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素质拓展讲话三分钟
素质拓展讲话1 大家好：很高兴有机会同大家共同分享这次 拓展训练 的体会。相信每个人都参加过大大小小的培训。有谁会想到，短短一天半的训练能把妙趣横生的游戏同你的人生、事业、伙伴联系在一起？给你带来无穷的乐趣、信心、勇气和思索？引起心灵的强烈震撼和共鸣？这就是--拓展训练。
分钟能读240-480字 正常演讲语速下，应该在180字每分钟左右。三分钟也就是540字。当然，前提是感情丰富适当停顿的速度。如果不常演讲，仅仅是读稿子，每分钟可能要到250字左右。演讲稿的结构分开头、主体、结尾三个部分，其结构原则与一般文章的结构原则大致一样。
素拓部面试常见问题：三分钟内的自我介绍，（过去，经历，性格特点，特长，谈吐，自信心）。
教师三分钟自我介绍范文篇一： 各位领导，朋友们，大家好！从__年_月进入__小学工作至今已一年，回顾这一年来的工作和学习，本人受益良多。身为一名党员教师，在参加工作的这一年来，本人坚定自己的思想政治方向，定期学习党的各种文献，将自身修养与党性提高相结合，不断提高自身思想觉悟及政策水平。
初中语文课前三分钟分享如下：诗歌朗诵：可以选择一些适合初中生阅读的诗歌，如现代诗歌、古诗词等，让学生进行朗诵，既可以锻炼学生的朗读能力，也可以增加学生对诗歌的理解和欣赏能力。
最危险的游戏最后谁赢了
最危险的游戏最后瑞斯福德赢了。因为在电影最危险的游戏中是瑞斯福德是一名有着丰富打猎经验的猎手，他智勇双全，虽然单身一人进入孤岛，没有任何武器、没有任何帮手，但是他仍然冷静而沉着地面对残酷的对手———扎洛夫将军，最终，瑞斯福德化险为夷战胜了将军，赢得了这场游戏，并赢得了生存的权利。
他告诉雷恩斯福德他已经觉得没有什么猎物能让他感兴趣了，不过在这个岛上他找到了，以猎‘人’为乐。 雷恩斯福德并没有会选择与沙洛夫一起猎‘人’，虽孤身一人进入荒岛，没有任何武器和帮手，仍沉着冷静地面对凶残的敌人——沙洛夫将军，最终化险为夷杀死沙洛夫将军，赢得了游戏和生存的权利。
“你这里有一些很漂亮的兽头，”雷恩斯福德望了望墙壁说，“那只好望角野牛真大。我一直认为在所有的大野兽中好望角野牛是最危险的。”“那倒不是，”将军回答说，“在这里的猎场上，我猎取的是更危险的猎物。当然不是土生土长的，得由我向这岛上提供。
“你要明白，这是一种游戏。我向来客提出打猎的建议。让他先走三小时。我随后出发，只带一只22口径手枪。如果受猎的人能三整天不让我找到他，他就赢了。如果被我找到”--将军微微一笑--“那他就输了。
另一部值得一提的美国电影是2017年的《最危险的游戏》。这部电影由Steven Lamorte执导，讲述了一群人在一个荒岛上为了生存而参加一场危险的游戏。与1932年的版本不同，这部电影更注重于现代社会的背景和人物的心理挣扎。
（高仓健是日本最著名的影星之一，已经出演了204部电影。1975年，他出演了西德尼·波拉克所执导的电影《日本黑帮》。1989年，高仓健又出演了里德雷·斯科特执导的电影《黑雨》。高仓健在这两部电影中的出色发挥为他赢得了国际影坛的认可，成为一名国际影星。
2019企业团队拓展训练心得感言(五篇)
1、企业团队拓展训练心得感言(一) 为期二天的拓展训练已结束，但我还不时会想起那“惊心动魄”的训练。不管是令我胆战心惊的“跨越断桥”、“高空独木桥”，还是让我感动不已的“领袖风采”、“爬山”……所有情节历历在目，令我难以忘怀。 x月x日晚饭后我们来到了会议室，xx多个人被分成x个团队。
2、迎着情人节的阳光我们来到了训练场地，第一项训练内容是熔炼团队，当我们所有人拉成一个圈来做这个游戏时候，刚开始我们一直失败，我都有点绝望了，感觉不可能成功了，到最后在教练的话语中我们调整了状态，最终成功了。
3、公司拓展训练心得体会600字(一) 抛弃城市的喧器、浮燥，我们部门所有队员带着孩童般的心情一路观赏，来到xx，完成了一次高强度的拓展训练，这是一个团队，是一个整体，为了完成目标，不分彼此。
拓展训练心得体会1000字
1、原来，团队成败，后果和代价领导承担的远比下属承担更多。 下午是常规的军事拓展训练，稍息立正，向左转，向右转等内容。虽然内容简单，但是团队协作依然很重要。一个人要想在一个队列中突出，势必要影响排面；但是排面整齐，势必要牺牲部分成员的锋芒。我们在各自协调中，体会团队的精神和意志。身体似乎这一刻不属于自己，而是整个队伍，集体。
2、拓展训练心得体会1000字(一) 为期一天的拓展训练结束了，但内心的激动却久久不能平息。回顾在训练中受的挑战和磨练，感受颇深。这次训练，是一次身心的大洗礼，是进一步推动我全力以赴作好各项工作的动力。它不仅仅是一种简单的训练，而是一种文化、一种精神、一种理念；同时也是一种思维、一种考验、一种气概。
3、大学生拓展训练心得体会1000字(一) 六月二号对于我来说是个难忘的日子，这一天我第一次参加了拓展训练，虽然只有一天，但这一天将让我受用无穷。
4、通过参加拓展训练，我深刻地体验到了团队合作的重要性。第一次参与拓展训练，心中充满了期待。在教练的指导下，团队成员们共同克服了一个又一个挑战，无论面对雨水、汗水还是泪水，我们都保持着欢笑、友谊和信任。在首个项目中，我们进行了队员手拉手钻呼啦圈的挑战。
5、这次拓展训练给我留下的印象极深，得到的知识与心得也非常丰富，总结起来有以下几点：第激发潜能，挑战自我、超越自我。在面对8米的高杆时，每个人都产生了或多或少的恐惧感，我们要做的就是挑战自己的恐惧感。表面看起来很难的事，其实并没有想象中那么可怕。
6、众志成城，必须使组织的每个成员都能强烈地感受到自己是雄伟城墙中的一块砖，是不可缺少的一份子。砖与砖之间紧密结合是建立城墙的基础，这种紧密结合就是凝聚力。能够提高员工的工作满意度，促进有效决策，提高组织绩效。\x0d\x0a\x0d\x0a希望对你有点帮助。
